Forlíonadh Fisetin

fisetin, ar a dtugtar fisetin nó fisetin freisin, is flavonol é a dhíorthaítear ó phlandaí. Bhain Jakob Schmid Fisetin as sumac (Gearmáinis: Fisetholz) den chéad uair sa bhliain 1886, mar sin tugtar sumacin air freisin. Ós rud é go mbaineann sumac leis an teaghlach Anacardaceae, tugtar flavonoids sumac ar fisetin freisin. Chinn Josef Herzig a fhoirmle ceimiceach den chéad uair i 1891. Is lí plandaí coitianta é Fisetin a fhaightear i go leor glasraí agus torthaí coitianta mar sútha talún, úlla, persimmons, oinniúin agus cucumbers.

Tá staidéar déanta ar cheann de na flavonoids go háirithe, fisetin. Tá sé teoiricithe gur móilín flavonol é fisetin cosúil leis na flavonols a fhaightear i seacláid dorcha agus cócó. Is féidir rianmhéid fisetin a fháil i dtorthaí agus i nglasraí áirithe freisin.
Bunaithe ar thaighde atá ann cheana féin, faightear go bhfuil sútha talún ard i bhfisetin, agus úlla ina dhiaidh sin. Tá an t-ábhar fisetin i sútha talún thart ar cúig huaire níos mó ná in úlla, agus go ginearálta tá sé níos mó ná tríocha huaire i mangoes, kiwis, fíonchaora, trátaí, oinniúin, cucumbers agus cnónna éagsúla.
Mar sin féin, níl na leibhéil fisetin sna bianna seo ard go leor chun comparáid a dhéanamh leis na leibhéil fisetin i forlíontaí aiste bia. Sa tSeapáin, is é 0.4 mg an meán-iontógáil laethúil fisetin. Mar fhorlíonadh aiste bia, ba chóir go mbeadh an dáileog laethúil molta fisetin 100 mg.

Cosúil le foinsí eile flavonoids cosúil le quercetin, resveratrol, agus sliocht síolta fíonchaor, feidhmíonn fisetin iliomad éifeachtaí tairbhiúla. Díreoidh an t-alt seo ar éifeachtaí uathúla fisetin ar shláinte inchinne, ar chognaíocht agus ar chuimhne.
Déanann Fisetin sláinte inchinne a bharrfheabhsú trí:
● Gníomhachtaigh an mheicníocht frithocsaídeach chun cealla inchinn a chosaint ó dhamáiste
Méadaíonn sé leibhéil glutathione i gcealla inchinn chun an inchinn a chosaint tuilleadh, agus díthocsainiú a bharrfheabhsú agus fuinneamh ceallacha a threisiú.Tacaíonn sé le fás cealla inchinn nua.

● Spreagann agus cabhraíonn sé le ciorcaid inchinne agus conairí comharthaíochta inchinne a bhaineann le feidhm chuimhne fhadtéarmach
Rinneadh go leor den taighde ar fisetin do shláinte na hinchinne ag Institiúid iomráiteach Salk um Staidéar Bitheolaíochta i San Diego, ag díriú ar fisetin mar "fachtóir nootrópach" agus "néaratrófach" chun staidéar a dhéanamh air. Tagraíonn na "substaintí nootrópacha" mar a thugtar orthu do shubstaintí ar féidir leo cuimhne agus feidhm na hinchinne a neartú. I measc roinnt comhdhúile nádúrtha eile a imríonn an ról seo tá sliocht Hericium erinaceus, PQQ le CoQ10, resveratrol, agus curcumin.
Is é an rud a fhágann fisetin óna chéile ná a ról mar fhachtóir néartrófach. Tacaíonn an aicme comhdhúile seo le maireachtáil, idirdhealú agus cothabháil fheidhm na gcealla inchinn. I bhfocail eile, is é an rud a dhéanann fisetin difriúil ná, chomh maith le cuidiú le cealla inchinn feidhmiú níos fearr, mar ghníomhaire neurotrófach, go bhfuil ról ag fisetin freisin chun an rud ar a dtugtar "plaisteachacht inchinne" a bharrfheabhsú. Tagraíonn plaisteacht inchinn do chumas na hinchinne freagairt chun ciorcaid inchinn nua a fhorbairt nó a athchóiriú. Tá plaisteacht inchinne tábhachtach le haghaidh gnáthfheidhmeanna inchinn amhail foghlaim agus cuimhne. Dá bhrí sin, trí ghníomhú mar ghníomhaire neurotrófach chun plaisteacht inchinn a bharrfheabhsú, is féidir le fisetin a bheith mar thoradh ar bharrfheabhsú ciorcaid inchinn agus bealaí comharthaíochta inchinn a bhaineann le feidhm chuimhne fadtéarmach.
As na flavonoids go léir a tástáladh agus a cuireadh i bhfeidhm i múnlaí ainmhithe d'athruithe inchinne a bhaineann le haois, ní raibh ach fisetin agus rian flavonol gaolmhar níos fearr.

Trasnaíonn Fisetin an bacainn fola-inchinn chun a éifeachtaí a tháirgeadh mar ghníomhaire nootrópach agus neurotrófach trí shraith meicníochtaí an-chasta. Cé go n-oibríonn fisetin beagán difriúil ná comhdhúile eile, oibríonn sé ar go leor de na bealaí céanna le flavonoids eile. Mar shampla, roinneann fisetin roinnt airíonna frith-aosaithe le resveratrol. Is gníomhaire cumhachtach frith-aosaithe é, rud a chiallaíonn go gcabhraíonn sé leis an gcomhlacht agus leis an inchinn fáil réidh le seanchealla, rud a chruthaíonn éifeacht "bearradh" a ligeann do chealla sláintiúla fás nó athsholáthar a dhéanamh ar sheanchealla. Sa cháil seo, bhí fisetin thart ar dhá uair chomh héifeachtach le quercetin.
Cosúil le flavonoids eile, feabhsaíonn fisetin freisin táirgeadh glutathione, príomhghníomhaire frithocsaídeach agus díthocsainiúcháin inár gcealla. Tá buntáistí éagsúla ag baint le leibhéil glutathione san inchinn a bharrfheabhsú, toisc go bhfuil an inchinn in ann í féin a chosaint níos fearr ó dhamáiste agus go bhfuil leibhéil fuinnimh cheallacha níos airde aige.
Ceann de na príomhróil atá ag fisetin ná tús a chur leis an gcosán ERK mar a thugtar air. Is giorrúchán é ERK le haghaidh "kinase comhartha-rialaithe seach-cheallacha", tagraíonn extracellular d'imeall na cille, agus tagraíonn kinase d'aicme einsímí. Mar sin is é ERK nuair a chomharthaíonn rud éigin lasmuigh den chill an taobh istigh den chill chun an kinase a ghníomhachtú.
Cuidíonn Fisetin le cealla inchinn próitéiní a tháirgeadh atá ríthábhachtach do struchtúr agus d'fheidhm na gceall inchinne, go háirithe ag nóid chumarsáide idir cealla ar a dtugtar synapses. Laghdaíonn sé freisin freagraí athlastacha éagsúla laistigh de naisc synaptic.
Trí chonair ERK a ghníomhachtú, déanann fisetin struchtúr agus feidhm chealla inchinn a bharrfheabhsú. Ciallaíonn sé seo gur féidir leis cabhrú le cognaíocht agus cuimhne a bharrfheabhsú. Léiríodh an éifeacht seo arís agus arís eile i staidéir réamhchliniciúla.

Níl ach dhá staidéar daonna ar fisetin, agus d'úsáid an dá dáileog laethúil de 100 mg. Ríomhtar an dáileog seo bunaithe ar shonraí fairsinge ainmhithe a thaispeánann éifeachtúlacht agus sábháilteacht, agus ríomhtar í le húsáid ag an duine de réir threoirlínte FDA.

Luaaimid de ghnáth laistigh de 24 uair an chloig tar éis dúinn d'fhiosrúchán a fháil (Seachas deireadh seachtaine agus laethanta saoire). Má tá tú an-phráinneach an praghas a fháil, seol ríomhphost chugainn nó déan teagmháil linn ar bhealaí eile ionas gur féidir linn ceanglófar a thairiscint duit.