Nicotinamide adenine dinucleotide NAD+

Cad é NAD+?
Tá NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) ina phríomhcheannán i ngach ceall beo, a bhfuil baint acu go príomha leis na gníomhaíochtaí saoil seo a leanas:
Meitibileacht Fuinnimh: Cabhraíonn sé le cothaithigh i mbia a thiontú ina bhfuinneamh (ATP) is féidir a úsáid go díreach ag cealla;
Deisiúchán DNA: Coinníonn sé cobhsaíocht géine trí "phróitéiní fad saoil" a ghníomhachtú mar sirtuins;
Meicníocht Frith-Aosaithe: Rialaíonn sé freagairt struis ocsaídiúcháin, laghdaíonn sé athlasadh agus aosú cille;
Rialáil clog bitheolaíoch: Bíonn tionchar aige ar léiriú géine a bhaineann le rithim circadian.

Cén fáth a gcaithfimid cur le NAD+?
Laghdóidh leibhéal NAD+ i gcorp an duine go suntasach le haois (thart ar 50% gach 20 bliain tar éis aois 30), ag cruthú na bhfadhbanna seo a leanas:

Lagaíonn feidhm mitochondrial de réir a chéile, as a dtiocfaidh tuirse fhisiciúil agus ráta meitibileach laghdaithe;
Laghdaítear an cumas chun damáiste DNA a dheisiú, rud a luathaíonn aosú agus a mhéadaíonn an baol galair;
D'fhéadfadh díghiniúint fheidhm na néarchóras minicíocht na ngalar neurodegenerative a mhéadú mar ghalar Alzheimer.

Croí -éifeachtúlacht agus ról
Moill a chur ar aosú:
Gníomhaigh an teaghlach próitéine sirtuins chun an próiseas atá ag dul in aois na gceall a mhoilliú;
Léirigh turgnaimh ainmhithe agus staidéir luatha go bhféadfadh sé feabhas a chur ar choinníollacha craicinn (mar shampla leaisteachas agus roic).
Rialachán meitibileach:
Feabhas a chur ar íogaireacht insulin agus cabhrú le rialú siúcra fola;
Dianscaoileadh saille agus meitibileacht a chur chun cinn, cabhrú le bainistíocht meáchain.
Sláinte néareolaíoch:
D’fhéadfadh moill a chur ar fhorbairt galar Alzheimer agus galar Parkinson;
Léirigh staidéir ainmhithe tionchar dearfach ar chuimhne agus ar fheidhm chognaíoch.
Tacaíocht fhisiciúil:
Laghdaigh tuirse matáin tar éis aclaíochta, agus tuairiscíonn roinnt úsáideoirí go bhfuil feabhas tagtha ar bhuanseasmhacht.