Is spíosra blaistithe coitianta é turmeric i gcuraí Indiach. Tá sé ní hamháin maidir le dathú blaistithe, ach tagraíonn sé freisin d'éifeachtacht frith-ghalar, frith-athlastach, cosc a chur ar ghalair cardashoithíoch. Breathnaítear air mar shárbhia. Luaitear na buntáistí a bhaineann le turmeric arís, is é an chúis go bhfuil éifeacht frith-niúmóine aige. Déanaimis anailís ar na buntáistí a bhaineann le turmeric le gach duine, agus conas atá sé difriúil ó curcumin.
Turmeric vs Turmeric Púdar vs Curcumin
Turmeric: Cosúil leis an gcraiceann seachtrach ginger, le taobh istigh oráiste agus bláthanna buí pale; ag aibíocht, is féidir leis an gléasra fás suas le 1 méadar ar airde. Tá blas spicy agus searbh air, spíosraí éadrom le blas beagán piobar, musky agus meascán de oráiste milis agus ginger.
Púdar turmeric:Déantar é trí mheilt an rhizome turmeric. Tá na púdair buí dorcha seo is oiriúnaí chun dathanna geala a chur le miasa agus chun goile a mhéadú. Is minic a fhaightear iad i gcuraí Indiach.
Curcumin:Is é an coimpléasc polyphenol i bhfréamh turmeric, arb é an chomhpháirt freisin a thugann turmeric a dath oráiste agus tá airíonna frithocsaídeacha, frith-athlastacha agus frith-airtríteacha. Tá 3-5 faoin gcéad curcumin in aghaidh an 100 gram i bpúdar turmeric. Tá forlíontaí Curcumin ar fáil ar an margadh freisin.
Buntáistí Púdar Turmeric Curcumin
Meastar go gcabhraíonn Curcumin le feidhmeanna fiseolaíocha a rialáil, meitibileacht a chur chun cinn, agus tá tionchar dearfach aige ar shláinte a chothabháil. Is comhábhar cothaitheach nua-aimseartha é le luach ard sláinte agus sábháilteacht.
Príomh-éifeachtaí napúdar curcumin turmeric is fearr:
Feidhmeanna fiseolaíocha a rialáil: folláine fhisiceach a choigeartú, an corp a chothú agus a neartú.
Meitibileacht a chur chun cinn: neart coirp a fheabhsú, strus a scaoileadh.
Cabhraigh le sláinte a chothabháil: forlíonadh cothaitheach, áilleacht óige.
Cad é an Difríocht idir Púdar Curcumin agus Turmeric?
Is é Curcumin an príomh-chomhpháirt bithghníomhach de turmeric, planda a bhaineann leis an teaghlach ginger. Mar sin, is é seo an príomhdhifríocht idirpúdar curcuminagus turmeric. Is é Curcumin a thugann turmeric a dath buí. Thairis sin, tá airíonna uile turmeric mar gheall ar na príomh-curcuminoids cumaisc. Cuireann púdar turmeric dath agus blas ar ár gcuraí agus ar bhianna eile, agus is é curcumin an ceimiceán atá freagrach go gníomhach as na sochair seo go léir.
Is lí nádúrtha é púdar turmeric atá meilte i bhfoirm púdair agus is é príomh-chomhábhar curaí é, is púdar criostalach oráiste-buí é curcumin is féidir a bhaint as púdar turmeric nó turmeric. Staidéar a fuarthas amach gopúdar curcumin is fearrtá éifeacht coisctheach agus teiripeach aige ar go leor galair nua-aimseartha, ach níl an éifeacht seo ag císte púdar turmeric. Is féidir púdar turmeric a chur le bia, leigheas agus cosmaidí, cé nach bhfuil an fheidhm seo ag curcumin. Is féidir púdar turmeric mar bhreiseán bia a úsáid mar phúdar curaí, mar ábhar Sinséir, rís friochta púdar ginger, etc. Tá an cumas dathúcháin maith agus delicious. Chomh maith leis seo, tá éifeacht chosmaí aige freisin. Tá éifeacht mhaith cosmaideacha ag púdar turmeric measctha le bainne nuair a chuirtear i bhfeidhm é ar an duine, ag crapadh phiocháin, ag baint le spotaí gréine agus ag laghdú gruaig allais ar an duine. Is táirge sláinte nádúrtha é púdar curcumin ardchaighdeáin a bhfuil feidhm frithocsaídeach an-chumhachtach aige agus tá éifeacht an-mhaith aige maidir le galair a chomhrac.
Is "táirge sláinte uile-nádúrtha" é Curcumin atá cruthaithe ag an eolaíocht leighis atá ann faoi láthair go bhfuil éagsúlacht éifeachtaí miracle aige.
Conas Curcumin a Ghlacaim sa Bhaile?
Is substaint intuaslagtha saille é Curcumin, agus tá éifeacht níos fearr aige nuair a fhorlíontar é le hola. Dá bhrí sin, moltar go ginearálta curcumin a ithe tar éis béile, agus is fearr é a úsáid i dtimpeallacht le ola bia. meitibileacht tapa i rith an lae
Ina theannta sin, toisc go bhfuil meitibileacht tapa ag an gcorp an duine i rith an lae, is féidir le forlíonadh le linn an lae curcumin a dhéanamh níos fearr, agus d'fhéadfadh go mbeadh deacracht ag roinnt daoine a bhfuil bunreacht fhisiceach orthu codlata má itheann siad é san oíche nó roimh am codlata.
