Cad é púdar glutathione?
Glutathione (GSH)Is é an téarma ginearálta le haghaidh aigéad glutamic, cistéin agus glicín.
Is féidir le Glutathione gnáthfheidhm an chórais imdhíonachta a choinneáil, agus tá éifeachtaí díthocsainithe frithocsaídeora agus comhtháite aige. Is é an grúpa sulfhydryl ar chistéin a ghrúpa gníomhach (mar sin is minic a ghiorraítear é mar G-sh), atá éasca le chéile le drugaí agus tocsainí áirithe, ionas go mbeidh éifeacht díthocsainithe comhtháite aige. Ní hamháin gur féidir glutathione a úsáid sa leigheas, ach is féidir é a úsáid freisin mar bhunábhar bia feidhmiúil, a úsáidtear go forleathan i mbia feidhmiúil amhail moill a chur ar aosú, feabhsú díolúine, agus frith-meall.
An bhfuil Glutathione tábhachtach?
Is é glutathione an frithocsaídeoir inginiúil is láidre i gcorp an duine, ar féidir leisFréamhacha saor in aisce a neodrú agus moill a chur ar aosú an duine.
Cuirfidh imoibriú ocsaídiúcháin an choirp dhaonna fréamhacha saor in aisce ar fáil, mar thoradh ar an iomarca fréamhacha saor in aisce, cruthóidh an corp sraith de líonra frithocsaídeora chun fréamhacha iomarcacha saor in aisce a bhaint, agus tá ról tábhachtach ag glutathione ann.
Tá cumas deisiúcháin cumhachtach ag Glutathione,is féidir leis an gcóras imdhíonachta a fheabhsú agus díolúine a fheabhsú.
Le haois agus stíleanna maireachtála míshláintiúla mar ól agus caitheamh tobac, leanfaidh leibhéal glutathione inár gcorp ag dul i léig. Is féidir le gathanna ultraivialait, cleachtadh dian, strus, agus truailliú comhshaoil a bheith mar thoradh ar leibhéil glutathione níos ísle sa chorp. Is féidir le leibhéil laghdaithe glutathione sa chorp a bheith mar thoradh ar ghalar agus ag dul in aois.
Ról glutathione
◆ An lí a laghdú
Is cúis thábhachtach de spotaí craicinn é deascadh melanin. Cuireann Glutathione cosc go cuimsitheach ar tháirgeadh "melanin", a dhianscaoileann melanin atá ann cheana, a choisceann deascadh melanin atá ag teacht, agus ag troid go cuimsitheach i gcoinne melanin, rud a chuireann cosc ar spotaí a bhaint de réir a chéile agus a bhaint de réir a chéile tá spotaí ann.
◆ Feabhas a chur ar leaisteachas craicinn
Is féidir le forlíonadh leanúnach glutathione timpeallacht mhaith fáis a sholáthar do chealla nua matáin. Dá bhrí sin, méadaítear céatadán na gceall matáin nua i gcealla eipidéimeacha craicinn, a bhfuil éifeacht chuimsitheach chuimsitheach taiscthe aige agus a dhéanann cealla matáin níos sláintiúla. Tar éis dó go leor uisce a ól, beidh an craiceann níos fusa agus níos leaisteacha tar éis fáil réidh le gás buí.
◆ Frith-aosú cuimsitheach
Is féidir le Glutathione moill a chur ar aosú cille go héifeachtach agus athghiniúint na gceall a luathú. Rud a chuir moill ar phróiseas aosaithe an choirp iomláin. Is féidir le glutathione a fhorlíonadh an secretion (interkines) de hormón fáis an duine a mhéadú nó a chur chun cinn, ar féidir leis an ngortaíocht telomeres a rialáil agus a mhaolú, saolré na gceall a shíneadh, agus a chuireann in aghaidh an aosaithe go héifeachtach.
◆ Cosaint ae, díthocsainiú, cosaint ae
Is é an t -ae an t -orgán a bhfuil an t -ábhar is mó glutathione aige i gcorp an duine agus an t -orgán díthocsainithe is tábhachtaí. Is féidir le glutathione miotail throma agus carcanaiginí sa chorp a chur le chéile agus a dhíothú chun a dtocsaineacht a chosc. Comhcheanglaíonn glutathione le tocsainí agus dianscaoileann sé taobh amuigh de na cealla, téann sé isteach i bile agus eiscréid i bhfual. Is féidir leo tocsainí a dhíbirt go héifeachtach ón gcorp, an t -ae a chothú agus an t -ae a chosaint.
◆ Díolúine an duine a fheabhsú
Chun gnáthobair an chórais imdhíonachta a choinneáil, ní mór cealla imdhíonachta a ghníomhachtú agus a dhifreáil go hiomlán, agus tá Glutathione ag imirt ról na gceall imdhíonachta a ghníomhachtú agus a idirdhealú go hiomlán. Is féidir le forlíonadh méid leordhóthanach glutathione díolúine a fheabhsú agus ár sláinte a chosaint ó ionradh ar shubstaintí pataigineacha eachtracha.
Fo -iarsmaí agus sábháilteacht glutathione
Ní mholtar forlíontaí GSH le linn toirchis nó beathú cíche.
Má bhíonn fo -iarsmaí agat, d'fhéadfadh forlíontaí a threisíonn glutathione ró -mhaolú a dhéanamh ar do chóras imdhíonachta. Rianaigh freagraí do choirp go cúramach i gcónaí chun a fháil amach an bhfuil siad ag obair.
Ciallaíonn sé seo go minic súil a choinneáil ar do shaotharlanna agus ar do chuid comharthaí, go háirithe má tá athlasadh leanúnach agat atá deacair a chur in iúl.
Fo -iarsmaí glutathione ó bhéal (1 ghram in aghaidh an lae) ar feadh 4 seachtaine i dtrialacha cliniciúla bhí:
► Flaulence
► Stól scaoilte
► Sruthlú aghaidhe
► Gnóthachan meáchain
In othair a bhfuil fiobróis chisteach acu, áirítear le fo -iarsmaí ag dáileoga arda (suas le thart ar 150 mg/kg/lá) tightness cófra, buinneach, agus fiabhras.
Má theastaíonn púdar glutathione uait, déan teagmháil linn le do thoil:chriswang@sheerherb.com.
