D'earcaigh an staidéar 17 ban iar-menopausal (meánaois 55.0 bliain) gan galair bhunúsacha. Gan a stíl mhaireachtála a athrú, ghlac siad 300mg de NMN íon gach maidin ar feadh 8 seachtaine san iomlán. Ar deireadh, chríochnaigh 16 acu an staidéar. Deimhnítear éifeacht NMN trí tháscairí iomadúla an chomhlachta a thomhas agus mothúcháin na rannpháirtithe a mheas. D'athdhearbhaigh na torthaí sábháilteacht NMN agus fuarthas athruithe fabhracha i go leor bithmharcóirí.
1. Méadaíonn NMN leibhéil adiponectin agus DHEA-s
Tar éis curNMNNamear feadh 8 seachtaine i mná postmenopausal, tháinig méadú suntasach ar adiponectin ó 13.6 go 16.2 µg/mL, agus mhéadaigh DHEA-s sulfáit dehydroepiandrosterone ó 1108 go 1275 ng/mL.
Is polaipeiptíd bithghníomhach ingenous nó próitéin é adiponectin atá secrete ag adipocytes. Is hormón íograithe inslin é adiponectin. Fuair turgnaimh ainmhithe gur féidir leis feabhas a chur ar fhriotaíocht inslin agus ar Atherosclerosis i lucha; D'aimsigh staidéir ar dhaoine gur féidir le leibhéil adiponectin forbairt diaibéiteas cineál II agus galar corónach croí a thuar, agus acmhainneacht frith-diaibéitis, frith-atherogenic agus frith-athlastach léirithe i dtrialacha cliniciúla.
Is hormón stéaróideach inghineach é dehydroepiandrosterone (DHEA) atá secrete ag reticularis zona an cortex adrenal. Is réamhtheachtaí indíreach é hormóin mar estradiol agus testosterone. Tá éifeachtaí frith-aosaithe éagsúla aige freisin atá difriúil ó hormóin gnéis. Laghdaíonn leibhéil DHEA le haois agus baineann siad le minicíocht mhéadaithe fadhbanna aosaithe éagsúla mar oistéapóróis, aosú imdhíonachta, atherosclerosis, galar Alzheimer, agus diaibéiteas.
Tá DHEA ann go príomha i gcorp an duine i bhfoirm DHEA-s. Léiríonn sonraí go mbuaileann DHEA-s san fhuil daonna ag aois 20-30, agus go bhfuil sé i bhfad níos lú ag aois 60. Go háirithe do mhná postmenopausal, is féidir go leor fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh ar leibhéil ísle DHEA-s go héasca.
Is fiú a thabhairt faoi deara, cé gur mhéadaigh leibhéal DHEA-s, níor chuir sé isteach ar leibhéil hormóin gnéis (estradiol, testosterone saor in aisce) agus hormóin thyroid. Léiríonn sé seo freisin slándáil NMN arís.
2. Feabhsaíonn NMN craiceann agus laghdaíonn sé glycation
Is ábhar te é "frith-glycation" i frith-aging craiceann le blianta beaga anuas. Le méadú na haoise, an laghdú ar an leibhéal meitibileach, chomh maith le strus, nósanna maireachtála agus itheacháin neamhrialta agus cúiseanna eile, carnann an siúcra (carbaihiodráit) a ithimid sa chorp, agus imoibríonn sé le collagen chun críochfort "imoibriú glycation" a fhoirmiú. táirge glycosylation AGEs. Cuirfidh carnadh AGEanna sa chraiceann faoi deara go mbeidh an craiceann le feiceáil ag dul in aois, sagging, agus dull.
Tar éis NMN a ghlacadh, tháinig laghdú suntasach ar luach AF a léiríonn an méid AGEanna sa chraiceann.
Ina theannta sin, rinneadh athruithe craiceann a mheas de réir scála analógach amhairc, agus feabhsaíodh go suntasach 6 de 7 mír VAS (taise, craiceann tirim, spotaí aoise, leaisteachas craiceann, smidiú, craiceann garbh, agus acne).
3. Go leor feabhsuithe maidir le taithí a ghlacadh
Tar éis 8 seachtaine de NMN ó bhéal, bhraith na hábhair feabhsuithe i roinnt gnéithe:
Feabhas a chur ar chraiceann (spotaí, línte fíneáil agus freckles a laghdú, craiceann moisturize, línte fíneáil a éadromú, bán);
codladh feabhsaithe (codlata níos fearr, titim ina chodladh níos éasca, múscail níos fearr ar maidin);
Tuirse agus sláinte fhisiciúil (tuirse laghdaithe, aisghabháil ó thuirse, soghluaisteacht níos fearr, rith níos tapúla, níos lú pian sna matáin tar éis aclaíocht).
I measc na ndaoine eile tá comhlacht níos teo (íogaireacht mhéadaithe le fuar), níos lú brú súl, fís oíche níos fearr, níos lú comharthaí súl ailléirgeach, níos lú meáchain a fháil, níos lú meisce, constipation feabhsaithe, gruaig shinier, fás gruaige níos tapúla, goile méadaithe, giúmar níos fearr, níos lú pian comhpháirteacha. , smaoineamh níos aclaí, etc.
4. Méadú NAD móide nicotinamide meitibilít (NAM)
Suimiúil go leor, tar éis NMN a ghlacadh ar feadh 8 seachtaine, fuarthas amach nach raibh aon athrú ar an leibhéal NMN san fhuil, ach laghdaigh NAD móide agus mhéadaigh NAM. Cad atá ar siúl anseo?
Go deimhin, fuair staidéir roimhe seo go bhfuil am cónaithe gearr ag NMN agus NAD móide san fhuil agus go n-ionsúfar agus go n-úsáidfidh fíocháin go tapa iad. Dá bhrí sin, chun a n-athruithe a thuiscint, is gá iad a thomhas deich nóiméad go uair an chloig tar éis iad a ghlacadh. Creideann na taighdeoirí, mar gheall ar an am tomhais déanach ag an 8ú seachtaine, go bhfuil an NMN agus NAD móide san fhuil glactha agus á n-úsáid, agus a thiontú ina meitibilítí, agus is é nicotinamide NAM an meitibilít de NAD móide.
Mar sin féin, cuireann sé seo in iúl freisin na teorainneacha a bhaineann le NMN amháin. Baineann NAM le vitimín B3. Beidh galair cosúil le pellagra mar thoradh ar easnamh agus beidh rioscaí sláinte ann, ach beidh an iomarca ina chúis le ualach meitibileach freisin, agus fuarthas amach i roinnt staidéir gur féidir le NAM sirtuins a chosc agus éifeacht NMN a mhaolú.
Bíonn tionchar ag dhá ghné go príomha ar mheitibileacht NAM: is é ceann amháin gníomhaíocht an NAMPT transferase, is féidir a thiontú ina NMN le haghaidh athchúrsála; Ith grúpaí meitile.Ciallaíonn sé, agus NMN á fhorlíonadh, go dtiocfaidh feabhas níos fearr ar ghníomhaíocht transferase (trí chomhpháirteanna frithocsaídeacha nó cleachtadh) agus trí mheitile (deontóir meitile) a fhorlíonadh.
