D'earcaigh an staidéar 17 bean iar -mhíostraithe (meán -aois 55.0 bliain) gan galair bhunúsacha. Gan a stíl mhaireachtála a athrú, thóg siad 300mg de NMN íon gach maidin ar feadh 8 seachtaine san iomlán. Ar deireadh, chríochnaigh 16 acu an staidéar. Deimhnítear éifeacht NMN trí tháscairí iomadúla an choirp a thomhas agus trí mhothúcháin na rannpháirtithe a mheas. D'athdhearbhaigh na torthaí sábháilteacht NMN agus fuair siad athruithe fabhracha ar go leor bithchomharthaí.
1. Méadaíonn NMN Adiponectin agus DHEA - s leibhéil s
Tar éis glacadhNmnAr feadh 8 seachtaine i measc na mban iar -mhíostraithe, mhéadaigh adiponectin go suntasach ó 13.6 go 16.2 µg/ml, agus mhéadaigh dehydroepiandrosterone sulfate DHEA - s ó 1108 go 1275 ng/ml.
Is polaipeiptíd bhithghníomhach endogenous é adiponectin nó próitéin a bhfuil adipocytes air. Is insulin - é adiponectin - hormón a íogrú. Tá sé aimsithe ag turgnaimh ainmhithe gur féidir leis friotaíocht insulin agus Atherosclerosis a fheabhsú i lucha; Tá sé aimsithe ag staidéir ar dhaoine gur féidir le leibhéil adiponectin forbairt diaibéiteas de chineál II agus galar croí corónach a thuar, agus taispeánadh frith -- diaibéiteach, frith -- atherogenic agus frith -{- poitéinseal athlastacha i dtrialacha cliniciúla.
Is hormón stéaróideach endogenous é dehydroepiandrosterone (DHEA) a chuir an zona reticularis den chortex adrenal. Is réamhtheachtaí indíreach hormóin é mar estradiol agus testosterone. Tá éifeachtaí éagsúla frith -- ag dul in aois atá difriúil ó hormóin gnéis freisin. Laghdaíonn leibhéil DHEA le haois agus baineann siad le minicíocht mhéadaithe fadhbanna éagsúla ag dul in aois amhail oistéapóróis, aosú imdhíonachta, Atherosclerosis, galar Alzheimer, agus diaibéiteas.
Tá DHEA ann den chuid is mó i gcorp an duine i bhfoirm DHEA - s. Taispeánann sonraí go bhfuil DHEA {- s i mbuaicphointí fola an duine ag aois 20 {- 30, agus go bhfuil sé i bhfad níos lú ag aois 60. Go háirithe do mhná iar-mhíostraithe, is féidir go leor fadhbanna sláinte a bheith mar thoradh ar leibhéil ísle DHEA-S.
Is fiú a thabhairt faoi deara, cé gur mhéadaigh leibhéal DHEA - s, nár chuir sé isteach ar leibhéil hormóin gnéis (estradiol, testosterone saor in aisce) agus hormóin thyroid. Léiríonn sé seo freisin slándáil NMN arís.
Feabhsaíonn NMN an craiceann agus laghdaíonn sé glycation
Is ábhar te é "frith -- glycation" i bhfrith -chraiceann frith -- ag dul in aois le blianta beaga anuas. Leis an méadú aoise, an laghdú ar leibhéal meitibileach, chomh maith le strus, nósanna neamhrialta agus itheacháin neamhrialta agus cúiseanna eile, itheann an siúcra (carbaihiodráit) carnadh sa chorp, agus imoibríonn sé le collagen chun "imoibriú glycation" a chruthú. Mar thoradh ar charnadh na n -aoiseanna sa chraiceann, beidh an craiceann ag dul in aois, sagging, agus dull.
Tar éis NMN a ghlacadh, tháinig laghdú suntasach ar an luach AF a léiríonn méid na n -aoiseanna sa chraiceann.
Ina theannta sin, rinneadh measúnú ar athruithe craicinn de réir scála amhairc aschuir, agus feabhsaíodh go suntasach 6 as 7 mír VAS (taise, craiceann tirim, spotaí aoise, leaisteachas craicinn, - suas, craiceann garbh, agus acne).
3. Feabhsuithe go leor ar thaithí a ghlacadh
Tar éis 8 seachtaine de NMN ó bhéal, bhraith na hábhair feabhsuithe i roinnt gnéithe:
Feabhas a chur ar an gcraiceann (spotaí, línte fíneáil agus freckles a fheabhsú, craiceann a thaisceadh, línte fíneáil a éadromú, whiten);
Codladh feabhsaithe (codladh níos fearr, titim ina chodladh níos éasca, dúisigh níos fearr ar maidin);
Tuirse agus sláinte fhisiciúil (tuirse laghdaithe, aisghabháil ó thuirse, soghluaisteacht níos fearr, rith níos tapúla, pian níos lú matáin tar éis aclaíochta).
I measc na ndaoine eile tá corp níos teo (íogaireacht mhéadaithe i leith fuar), brú níos lú súl, fís oíche níos fearr, comharthaí súl níos lú ailléirgeach, níos lú meáchain, níos lú meisce, níos lú, feabhsuithe feabhsaithe, gruaig shlier, fás gruaige níos tapúla, goile méadaithe, giúmar níos fearr, pian níos lú, smaointeoireacht níos lú, srl.
4.
Is díol spéise é, tar éis NMN a thógáil ar feadh 8 seachtaine, fuarthas amach nach raibh aon athrú ar leibhéal NMN san fhuil, ach tháinig laghdú ar NAD+ agus mhéadaigh NAM. Cad atá ar siúl anseo?
Go deimhin, fuair staidéir roimhe seo go bhfuil am cónaithe gearr san fhuil ag NMN agus NAD+ agus go n -úsáidfear agus go n -úsáidfear iad go tapa ag fíocháin. Dá bhrí sin, chun a n -athruithe a thuiscint, is gá iad a thomhas deich nóiméad go uair an chloig tar éis dóibh iad a thógáil. Creideann na taighdeoirí, mar gheall ar an am tomhais déanach ag an 8ú seachtain, go bhfuil an NMN agus NAD+ san fhuil á ionsú agus á n -úsáid, agus gur athraíodh iad ina meitibilítí, agus is é Nicotinamide NAM meitibilít NAD {+.
Mar sin féin, tugann sé seo le fios freisin faoi theorainneacha NMN amháin. Baineann NAM le Vitimín B3. Mar thoradh ar easnamh beidh galair ar nós Pellagra agus Rioscaí Sláinte a thabhairt, ach beidh ualach meitibileach mar thoradh ar an iomarca, agus fuair roinnt staidéar amach gur féidir le NAM bac a chur ar shirtuinsí agus éifeacht NMN a mhaolú.
Tá dhá ghné ag baint le meitibileacht NAM den chuid is mó: is é ceann amháin gníomhaíocht an transferase nampt, ar féidir é a thiontú ina NMN le haghaidh athchúrsála; Grúpaí meitile a ithe.Ciallaíonn sé, cé go bhforlíonadh NMN, go dtiocfaidh feabhas níos fearr ar ghníomhaíocht transferase (trí chomhpháirteanna frithocsaídeacha nó cleachtadh) agus ag cur le meitil (deontóir meitile).
