Nmntugadh an 'druga gan aois air i gcónaí, agus mar sin beidh a lán daoine réamh -mheasta gur cineál míochaine é. Ach creideann roinnt daoine nach leigheas é, ach táirge cúraim sláinte. Ag labhairt go heolaíoch, an táirge nó táirge sláinte é?
Is substaint intreach é NMN i gcorp an duine agus tá sé le fáil freisin i roinnt torthaí agus glasraí, áit a bhfuil sé i láthair i ngach cill agus glacann sé páirt sna mílte imoibriú. Toisc gur vitimín B3 é Nicotinamide, baineann NMN leis an gcatagóir díorthach vitimín B, a bhfuil baint mhór acu le go leor imoibrithe bithcheimiceacha sa chorp, agus a bhfuil dlúthbhaint acu le díolúine agus le meitibileacht.
Is forlíonadh aiste bia é NMN. Ní druga é, ach tá bia amháin nó níos mó ann chun an t -iontógáil laethúil iomlán a mhéadú agus chun ár sláinte a fheabhsú go sineirgíoch. Ní féidir le forlíontaí aiste bia ionad drugaí a athsholáthar, agus tá éifeachtaí teiripeacha áirithe ag drugaí.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le forlíonadh NMN?
1. Frith -- Aging: Is féidir le forlíontaí NMN moill a chur ar aosú. Is féidir leis cabhrú le moill a chur ar aosú na gceall, cosc a chur ar ghiniúint iomarcach fréamhacha saor in aisce sa chorp, agus sinn a choinneáil i stát óige ar feadh i bhfad. Tá sé seo go léir mar gheall ar anNAD+eilimint ann. Agus é ann, is féidir leis níos mó eilimintí a chatalú a fhéadann cosc a chur ar ár gcorp dul in aois, rud a chinntíonn ár staid mheabhrach agus ár sláinte fhisiciúil.
2. Hangover: Más duine tú a chaithfidh sóisialú a dhéanamh ar feadh i bhfad, ní féidir leis an ae a bheith an -mhaith. Toisc go mbriseann alcól síos sa chorp chun rud ar a dtugtar acetaldehyde a tháirgeadh, a bhfuil éifeacht an -tocsaineach aige, agus is é an t -alcólacht is cúis leis. Is féidir le NAD+ acetaldehyde a dhianscaoileadh isteach in aigéad tocsaineach neamh --, ag cinntiú sábháilteachta.
Go deimhin, tá go leor éifeachtaí eile ag forlíontaí NMN, mar shampla cumas athghiniúnach na ribeadáin a choinneáil, an fuinneamh a theastaíonn a chatalú ar feadh níos mó ná 90% de ghníomhaíochtaí saoil an chomhlachta, agus mar sin de.
Is substaint é NMN go bhfuil comhlachtaí ainmhithe in ann iad a tháirgeadh astu féin. Sa chorp daonna, is féidir le próitéin ar a dtugtar sirtuin bac a chur ar ghníomh géinte sonracha, lena n -áirítear iad siúd a bhaineann le haosú. Éilíonn a leithéid de phróiseas, ina dhiaidh sin, forlíonadh NMN mar bhreosla. Déanann cealla ar fud an choirp NMN, a dhéantar a thiontú ar ais go móilíní eile, fuinneamh ó bhia agus i bhfoirm is féidir leis an gcomhlacht a úsáid.
Tá go leor bianna ann freisinForlíonadh NMN, ach tá an méid an -bheag. De réir an pháipéir taighde, déantar an dáileog in ainmhithe turgnamhacha a thiontú go forlíonadh NMN do dhaoine: 8mg/kg/lá. Ba chóir do dhuine fásta 70 kg, mar shampla, forlíonadh le 560 mg de NMN in aghaidh an lae, agus chun an méid céanna NMN a fhorlíonadh trí bhia, tá sé comhionann le hithe 32 - 128 kg pónairí in aghaidh an lae. Is léir nach féidir é seo a dhéanamh, mar sin tá sé thar a bheith tábhachtach cur le foinsí neamhbhia NMN.
Cé hé na daoine is fearr chun forlíontaí NMN a ghlacadh?
. Tá an éifeacht reatha fós an -mhaith.
.
. Is féidir le fanacht suas go déanach ar feadh i bhfad damáiste a dhéanamh d'fheidhm an ae agus d'fheidhm na hinchinne. Is féidir le forlíonadh tráthúil NM N cealla damáistithe a mhaolú agus a ionsú.
.
